BeArt-Space上大岡の特徴
びーあーとすぺーすの身体へのアプローチは、従来のものとはまったく異なるのが大きな特徴です。
身体の悩みは根本から改善していきますので、みなさん『えっ？！』とびっくりした表情をされます。
国際資格のトレーナーが
あなただけのメニューを
400種目近くからその日の心身に合わせてご提供
正しいフォームを教える
だけじゃない
無意識でも理想の状態に
近づけるメゾット
トップアスリートも受ける
最先端の手技で体が瞬時に変わる
トレーナーがあなたに寄り添って「変化」をサポート
経験豊富なトレーナーがあなたの悩みにしっかりと寄り添い、変化に向けて丁寧に最後までサポートしていきます。
効果が実証されたアプローチにもとづくカリキュラム
ピラティスから感覚運動科学や認知行動療法／ACT療法の手法を取り入れており、安心して受けていただけます。
「わたしはできる（自信）」を育てて本当の目的を見つける
ACTやマインドフルネス、注意訓練法を通じて、「今ここ」に戻る力を育てていきます。
Be-Art Spaceについて
悩みを解決するための行動（Behavior）をアート（Art）できるよう、自分らしさや「なりたい」を叶えることを専門性の高いトレーナーがサポートします。
ピラティスパーソナルを受けたお客様の声
びーあーとすぺーす上大岡で、実際に「変わりたい」を「変われた！」に変えたお客様の、心温まる声をご紹介します。
40代女性・反り腰
「最初は“どうせ私なんて…”と思っていたけど、今では週1が楽しみな時間に。腰の痛みも気にならなくなり、毎日が本当に快適です。」
30代男性・デスクワークによる肩こり
「長年の肩こりが嘘みたいに軽くなって、仕事の効率まで上がりました！集中力が持続し、残業も減ってプライベートも充実しています。」
20代女性・産後太り・慢性疲労
「産後の体型崩れと疲労が改善！自信を持って子育てを楽しめるようになりました。身体が軽くなり、毎日がとても充実しています。」
50代女性・膝の痛み
「階段の上り下りが辛かった膝の痛み、今では嘘のよう。旅行に行くのが楽しみになりました！」
