【上大岡】「もう諦めない」 心と体が本当に変わる場所
ピラティス×パーソナルジム「びーあーとすぺーす」が、あなたの「なりたい」を身体と心の両面からデザインします。
こんなお悩み、ありませんか？
🚶♀️
続かない運動
運動しなきゃ…と思っても、仕事で疲れてなかなか続かない。
🤸♀️
姿勢・反り腰
姿勢の悪さが気になるけど、何をすればいいか分からない。
🙍♀️
自信が持てない
ダイエットしてもリバウンドばかり。自分に自信が持てない。
😮💨
なんとなく不調
体がだるく気分が上がらない。ストレスが原因かも…。
もし一つでも当てはまるなら、ぜひ一度ご相談ください。私たちは単なる運動施設ではありません。あなたの身体の悩みだけでなく、その奥にある「本当のなりたい自分」を見つけ、心と体の両面からサポートする、上大岡唯一のトータル相談所です。
びーあーとすぺーすが選ばれる3つの理由
多様な専門知識で「根本解決とずっと悩まない」を叶える
他店では「ピラティスだけ」「整体だけ」で改善するのが主流かもしれません。しかし当店は違います。例えば体が疲れている時、怪我をして動かせない時ジムやピラティススタジオでは、それでもそのアプローチしかできませんが、当店では、ピラティスやトレーニングだけでなく理学療法やアスレティックトレーナーの知識を活かし、その日のあなたに最適なメニューを提供。マッサージ・整体・ピラティス・筋トレでも悩みは一時的によくなりますが、それをやめて元の生活を送ることで元に戻ってしまいます。いつもの生活に戻っても、日々の習慣や、身体も元に戻さないために行動心理学を応用したり、鍛えた体や、整えた体が日常生活の過剰な疲れや、ストレスがかかったときなど、無意識の動作の中でも消えないように、強烈に体に動き方を覚え込ませるアプローチも当店では行うことができるのです。。（自転車の乗り方を中々忘れないように）
短期集中ジムや契約縛りのあるサービスでよく聞く「なんとなく体を変えたけど、望んでいた景色ではなかった…」そんな時間とお金の無駄を防ぐための「相談所」として、本当に望んでいることを徐々に見つけて、叶えるサポートをさせていただきたいと考えています。
トレーナーの想い
夢を挫折し、もう一度一緒に夢を見た友人が挫折しまった経験が私の人を支えたいと思う原点です。
小学2年生から夢中で追いかけた野球。高校2年、誰よりも努力した自負があった中、突然ボールが投げられなくなりました。良かれと思った指導が、逆にパフォーマンスを落とし、プロへの夢を絶たれたのです。
体を思い通りに動かすことができない、トッププロでも改善が難しいとされるイップスを救ってくれたのは正しい知識と、モチベーションを支えてくれた友人でした。それから「根拠のない指導で、人の希望を壊したくない」と強く心に誓いました。しかし、その友人は夢を諦め、燃え尽き、死にたいとまで言うようになりました。それからは、プロアスリートとしてではなく、本当に誰かがずっと大丈夫だった言えるようにするために時に心が折れながらその道を探してきました。トレーナーになってもその想いは変わらず、科学的根拠と、お客様一人ひとりの価値観やお客様の状態に合わせた関わり方、本当の意味でお客様の悩みを解決したと言えるようにまだまだ、学んでいきたいと思っています。
諦めかけていた身体が、喜びに変わる
40代女性Aさんの実例ストーリー
Aさん（40代女性、会社員）は、長年の「反り腰」と「姿勢の悪さ」に悩み、様々なジムや整体を転々とされていました。「もう治らない」と半ば諦めかけていたそうです。
「なんとなく自分の姿勢が悪いことは知っていたけど、どうしたらいい姿勢になるのか、体の感覚すらなかったんです。でも、びーあーとすぺーすさんに通い始めて、**今の自分の身体がどんな状態なのか、はっきりと気づけるようになりました。**」
「毎回セッションが本当に楽しい！通い続けたら本当に変われるんだって実感できました。」
今では、ご自身の身体への意識が変わり、日常生活での小さな変化を楽しみながら、自信に繋げていらっしゃいます。
お客様の声
「いろんな店舗を転々としてきましたが、びーあーとすぺーすさんが一番誠実だと感じました。無理なく続けられる提案をしてくださり、本当に感謝しています。」
– 30代女性
「自分の中でなりたい目標が漠然としていたのですが、丁寧にカウンセリングしていただき、通い続けたら良くなるイメージが湧いてきました。来てよかったと心から思います。」
– 20代女性
「なんとなくモヤモヤしていた身体と心の状態を、じっくりと聞いてくださいました。私にもできそうと思えるエクササイズを一緒に確認しながらセッションしていただけて、それが自信につながりました。」
– 30代女性
ご利用の流れ・料金
ご利用の流れ
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1
無料体験お申し込み
当サイトまたは公式LINEからご予約ください。
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2
ご来店・カウンセリング
お客様の現在のお悩みや「なりたい」をじっくり伺います。
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3
レッスン体験
あなたに最適なレッスンを体験していただきます。
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4
ご提案・ご説明
今後の最適なプログラムや料金プランをご提案します。
料金プラン
月8回プラン
¥6,600 / 回
最も効果を実感しやすい人気プランです。
月4回プラン
¥7,250 / 回
ご自身のペースで続けたい方向け。
単発利用
¥8,800 / 回
まずはお試しで利用したい方に。
よくあるご質問
「変わりたい」その気持ちを、一人で抱え込まないでください。
「びーあーとすぺーす上大岡」は、あなたの身体と心の声に耳を傾け、本当に望む「なりたい自分」を共にArtしていく場所です。諦めていた姿勢の改善、長年の腰痛、ストレスからくる不調…そして、「もっと自分を好きになりたい」という心の願いまで。 私たちは、あなたの人生に寄り添い、その一歩を全力でサポートします。
さあ、ワクワクする未来への第一歩を、私たちと一緒に踏み出しませんか？
まずは無料体験に申し込む※無理な勧誘は一切いたしません。安心してお越しください。
